Bιβλίο συνταγών - τρώω έξυπνα, γυμνάζομαι καλύτερα

Επαρχια Λευκωσία, Λευκωσία
Καταχωρήθηκε: 15.01.2021 22:46 Kωδ. αγγελίας: 3460835
Bιβλίο συνταγών - τρώω έξυπνα, γυμνάζομαι καλύτερα-1
  • Κατάσταση Μεταχειρισμένο

Δυο Κλινικοί Διαιτολόγοι, Διατροφολόγοι, η Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου και Δρ. Χριστιάνα Μ. Φιλίππου σε συνεργασία με τον Διατροφολόγο και ειδικό στις επισιτιστικές τέχνες Ανδρέα Χ. Σάββα ένωσαν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν το βιβλίο «Τρώω Έξυπνα, Γυμνάζομαι Καλύτερα», Γίνε ο σεφ για καλύτερη φυσική κατάσταση.

Το βιβλίο έχει στόχο να συμβάλει στη γνώση σε θέματα διατροφής και άσκησης. Στα πρώτα κεφάλαια το βιβλίο πραγματεύεται τις ενεργειακές ανάγκες του ανθρώπου- του μη αθλούμενου και του αθλούμενου. Ασχολείται επίσης με το ρόλο των θερμιδογόνων θρεπτικών συστατικών στην υγεία και στις ειδικές ανάγκες της άσκησης, καθώς και τις απαιτήσεις σε βιταμίνες, ανόργανα συστατικά και υγρά.

Ακολουθούν οι συνταγές που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ο αθλητής και ο αθλούμενος που εξαρτώνται εκτός από την ηλικία και από παράγοντες όπως η σύνθεση του σώματος και η φυσική δραστηριότητα. Δίνονται επίσης οδηγίες διατροφής και άσκησης για τη μείωση του σωματικού βάρους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στις διατροφικές ανάγκες του αθλούμενου στη διατροφή σε σχέση με τον αγώνα.

Το βιβλίο εκτός από τα κεφάλαια της θεωρίας για την διατροφή, παρουσιάζει με παραστατικό τρόπο 75 συνταγές, που είναι υγιεινές, με διατροφική αξιολόγηση, εύκολες, πρακτικές για όλη την οικογένεια και πολύ εύγεστες και πετυχημένες!

Αποκτήστε το τώρα!

Αποστολή σε Κύπρο και εξωτερικό.

Bιβλίο συνταγών - τρώω έξυπνα, γυμνάζομαι καλύτερα-2 Bιβλίο συνταγών - τρώω έξυπνα, γυμνάζομαι καλύτερα-3 Bιβλίο συνταγών - τρώω έξυπνα, γυμνάζομαι καλύτερα-4
15
The ad expired
Christiana

Στο Bazaraki από Ιαν, 2021

Άλλες διαφημίσεις από τον χρήστη
Κοινοποίηση
×

Error 400
Αποθηκεύστε τις αναζητήσεις σας!
Πιέστε το κουμπί" Αποθήκευση αναζήτησης "σε μια σελίδα αποτελεσμάτων αναζήτησης
Έλεγχος για ενημερώσεις στα Αγαπημένα
Έλεγχος για ενημερώσεις στα Αγαπημένα
Πιέστε το πλήκτρο αστέρι και αυτή η διαφήμιση θα είναι στην αγαπημένη σας περιοχή, όπου μπορείτε εύκολα να το δείτε ξανά!